Een rustige les die bestaat uit lichte oefeningen en vormen van meditatie. Je lichaamsbewustzijn neemt toe en je leert beter met stress om te gaan en te ontspannen. De les kent een wat langere eindontspanning en de docent werkt af en toe ook met klankinstrumenten. Een goede les voor mensen die stress ervaren, in hun hoofd en/of lichaam, maar ook een hele fijne les voor mensen die van meditatie of ontspannen houden. Geschikt voor iedereen.

print

Event Timeslots (1)

Woensdag
-

VIRTUAGYM LOGIN